Оформление школы

Сегодня:
Карта сайта Контакты Главная
Девизы, речевки для детских садов и школ
Скрыть рекламный блок

Реклама

Реклама

загрузка...

Календарь

«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Архив новостей

Декабрь 2016 (1)
Ноябрь 2016 (3)
Октябрь 2016 (1)
Сентябрь 2016 (4)
Август 2016 (3)
Июль 2016 (1)

Авторизация

Рекомендуем

Рекомендуем

Опрос

Нужны ли сайту онлайн раскраски?

Да нужны, мои дети с удовольствием поиграют
Нет не нужны
Даже не знаю

Счетчики


Яндекс.Метрика

оформление детского сада

АвторАвтор: мама ИИльи | ДатаДата: 18-03-2012, 17:05
Набор плакатов - КАРАТЭ


Набор плакатов - КАРАТЭ


Техника каратэ
Виды ката

Блоки, удары руками и ногами — основные приемы каратэ — логично записаны в ката, упражнениях чистой формы. С давних времен ката являются сутью каратэ, они развиваются и совершенствуются со времен старых мастеров долгими годами тренировок и практики.
Ката, из которых около 50-ти дошли до наших дней, могут быть разделены на две большие группы. Первая группа ката выглядят относительно легкими, но в них проявляется величие, стройность композиции и достоинство. Занимаясь этим видом ката, каратист может приобрести крепкую мускулатуру.
Другая группа, напоминающая полет ласточки, предназначена для выработки быстрых рефлексов и движений.
Передвижение в каждом ката осуществляется по определенному рисунку (эмбусэн). Ката выполняется без противника, однако следует представлять их себе, отражая атаки с 4-х или 8-ми направлений, допуская возможность изменения рисунка ката.

Автор: мама ИИльи

Скачать:
depositfiles.com
letitbit.net
Скачать бесплатно "Набор плакатов - КАРАТЭ" с Letitbit.net

 

Теги к статье:

спорт, физкультура
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.